top of page
Yoga Practice

Kriya jóga

Starověké původní jógické a  tantrické techniky krija jógy Bihárské školy jógy Sw. Satyanandy Sarasvatí.

Kurz je vhodný pro adepty, kteří již přišli do kontaktu s jógou. Není vhodný pro začátečníky.

Kurzy probíhají:

na dotaz

Systematický kurz vede adepta smysluplným způsobem od základů k vyšším praktikám. Rozvíjí praktikanta všestranně;v ásanách, v pránájámě, v prátjáháře, předkládá postupně očistné techniky a má velmi propracovaný systém meditační průpravy. Vrcholem praxe je dovednost a znalost tzv. kryjí. Krásná integrální praxe jógy.

Stretch Yoga Pose

Terapeutická jóga

Kurz je vhodný pro každého. V případě závažnějších onemocnění a zdravotních či psychických problémů, tyto problémy nahlašujte učiteli ve vlastním zájmu.

Kurzy probíhají:

Ve Frenštátě p. R. na dotaz

Fitness on Yoga Mat

Individuální praxe jógy

Po úvodní "diagnostice" toho, co adept potřebuje, nastavuji individuální praxi jógy dle osobních potřeb a směřování adepta. Co 3 týdny probíhá kontrola a rozvinutí praxe.

Konzultace probíhají:

v dohodnutém čase ve Frenštátě p. R.

bottom of page