Kriya jóga
Starověké původní jógické a tantrické techniky krija jógy Bihárské školy jógy Sw. Satyanandy Sarasvatí.
Kurz je vhodný pro adepty, kteří již přišli do kontaktu s jógou. Není vhodný pro začátečníky.
Kurzy probíhají:
ve Frýdlantu nad Ostravicí ve čtvrtky od 17 hod. do 19 hod.
Ve Frenštátě p. R. v úterky od 17 hod do 19 hod.
Systematický kurz vede adepta smysluplným způsobem od základů k vyšším praktikám. Rozvíjí praktikanta všestranně;v ásanách, v pránájámě, v prátjáháře, předkládá postupně očistné techniky a má velmi propracovaný systém meditační průpravy. Vrcholem praxe je dovednost a znalost tzv. kryjí. Krásná integrální praxe jógy.
Terapeutická jóga
Kurz je vhodný pro každého. V případě závažnějších onemocnění a zdravotních či psychických problémů, tyto problémy nahlašujte učiteli ve vlastním zájmu.
Kurzy probíhají:
Ve Frenštátě p. R. ve středy od 18.30 hod do 20.00 hod.
Individuální praxe jógy
Po úvodní "diagnostice" toho, co adept potřebuje, nastavuji individuální praxi jógy dle osobních potřeb a směřování adepta. Co 3 týdny probíhá kontrola a rozvinutí praxe.
Konzultace probíhají:
v dohodnutém čase ve Frenštátě p. R.