Vítejte milí přátelé,
Vítejte milí přátelé,
srdečně zdravíme každého návštěvníka těchto stránek. Naše počínání je cestou jógy. Záměrem je zprostředkovávat lidem hlubokou moudrost jógy a napomoci tak k nalezení svébytné vlastní cesty každého z nás k plné přirozenosti, lásce a vnitřního míru.  Hluboká praxe jógy je skutečnou cestou k sobě samému/sama, ke svému božství a nakonec k Bohu (vesmíru, absolutnu…). Stále máme v srdci připomínku, že my všichni jsme Bytosti na cestě, hledající věčné štěstí, tichou radost a stálou rovnováhu. Věříme ve společnou pomoc a povzbuzení nás všech navzájem.
 
Každý jsi srdečně vítán!
Eva a Ivo Berkana
Informace pro kurzisty
 během letních měsíců jógujeme
V úterky ve Frenštátě od 17.30 do 19.30
Ve čtvrtky ve FM od 16.30 do 18.30
na lekce je nutné se nahlašovat!

Pozdrav sluníčku v lehu na zádech

Milí přátelé,

natočili jsme řádku videí pro vás. Zde je několik ukázek.

Více naleznete v horní liště 
Naše jóga videa

 Chandra namaskara - pozdrav měsíci, plynulé provedení

Rišikéšský pozdrav slunci s mantrami - plynulé provedení bez edukace

Jógová cvičení

8 kusů brokátu (čínský systém cvičení qigong) - návod

Ahimasa - dokonalá neškodnost - etické pravidlo jógy

Cyklus relaxačních technik - relaxace - přechod mezi dynamickou a statickou formou

Subham astu sarvadžagatam!

Šťastny, ať jsou všechny bytosti!

Kontakt

Telefon: 603 793 595

Email: eva(zavináč)berkana.cz

            ivo(zavináč)berkana.cz

  • Facebook - Black Circle

© 2016 by YOGA BERKANA.